吸收对比

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时间: 2018-11-26

经研究表明,传统食用枸杞,吸收的有效成分不到2.03%,我们平时食用枸杞的方法是不科学的,传统的煲汤或泡水,这一过程中维生素、甜菜碱等有效元素被大量破坏,由于枸杞有一层蜡质层使90%的营养无法析出,而有效的成分反而被热破坏和丢弃。



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